Hei, jeg er Tora!

Bro-bygger, mentaltrener og nevrocoach

Min nye nettside er på vei opp og går, men jeg ville ikke la deg gå tomhendt herfra.

Jeg hjelper kvinner med å skape sunnere relasjoner, bedre balanse i livet og mer mental styrke - gjennom konkrete verktøy, personlige innsikter og praktiske øvelser.

Bli med på nyhetsbrevet mitt! 👇

Legg igjen navn og e-post så sender jeg deg ukentlige verktøy og tips!

Jeg respekterer ditt personvern og vil aldri misbruke opplysningene dine. Du kan når som helst melde deg av. Personopplysningene behandles i tråd med personvernerklæringen.

Kom i gang med disse verktøyene 👇

Sett grenser uten skyldfølelse 

15 minutters guidet øvelse for deg som vil ha sunnere relasjoner. Lær å si nei og beskytte din energi på en måte som faktisk styrker forholdet til andre - ikke svekker det.

Ja takk, send meg øvelsen gratis

Tren din aksept-muskel

7 minutters guidet øvelse som hjelper deg slippe kampen mot ting du ikke kan endre. Finn større ro, reduser indre motstand og utvikle en varmere relasjon til deg selv.

Ja, jeg vil ha øvelsen tilsendt gratis

Selvfølelse - Hva handler det egentlig om?

Jul 08, 2025

Hva andre sier 🌟

Lettere og friere etter hver gang

At endringer i tankemønster og hva vi sier til oss selv har mye å si for energien, har jeg virkelig fått merke i coachingprosessen med Tora. Jeg føler meg lettere og friere etter hver gang. Og jeg ser ting fra en annen vinkel, som gir meg større ro. Hun har også en fantastisk evne til å få meg til å finne svarene som ligger i meg selv. Da skjer det noe magisk og blokkeringer har åpnet seg gang på gang. Jeg føler at jeg har funnet mer tilbake til meg selv og at jeg er god nok ved bare å være meg. Denne veien vil jeg fortsette på, ta vare på meg selv og huske alle gode verktøy hun har lært meg. Anbefales på det sterkeste!

- Kvinne, 42 år

Rivende dyktig!

Tora er genuin og hjertevarm, og har en egen evne til å skape trygghet og tillit – noe som gjør at jeg som coachee får maksimalt utbytte av prosessen. Hun har svært god kunnskap om coachingfaget, og engasjementet hennes lyser gjennom hele prosessen. Jeg kan anbefale Tora på det varmeste – hun er rivende dyktig!

- Kvinne, 37 år

Anbefaler

Veien blir til, hvis du går. Og det er akkurat hva Tora har hjulpet meg med. Jeg har kommet meg videre fra der jeg hadde stoppet opp på veien pga. frykt. Etter coachingen har jeg blitt mer trygg i meg selv og fått mer tro på at jeg klarer å løse de utfordringer som kommer min vei.

Tora utstråler en ro og trygghet som har gjort det lettere for meg å dele tankene og følelsene mine i prosessen. Jeg har følt meg trygg, ivaretatt og forstått. Anbefaler Tora på det varmeste.

- Kvinne, 31 år

Kontakt meg!

Har du spørsmål? Send meg en e-post: [email protected]